你追求的是快乐的哪个层次
发布时间:2019-05-10 08:02:41 作者:本站 来源:本站 浏览次数:

荷兰心理学家罗伊ยท马丁纳在他的《改变,从心开始》中讲到,快乐有三个层次:竞争式的快乐、条件式的快乐和无条件的快乐。

竞争式的快乐即,一定得我比你强,这样才快乐。比方说孩子考入潍坊一中,这本来是一件很好的事,很值得开心,但有的家长一听说别人家的孩子是全A考进来的,快乐一下子消散了,转而恨自己的孩子为啥就不如人家孩子争气。

马丁纳引用了一个寓言故事来说明竞争式的快乐。

两个商人紧挨着开了商店,经营范围类似,他们唯一的快乐就是比对方强一点。一天,一个天使来到一个商人面前说,对我许愿吧,你的任何愿望都可以实现。不过,你的对手会比你多一倍。这个商人对天使说,请弄瞎我一只眼睛吧。陷在竞争式快乐中的人,势必会被这魔鬼的一面所折磨。

条件式的快乐去除掉了竞争的成分,是很客观的快乐。你要一个条件,只要这个条件得以满足,你就会很快乐。譬如你的愿望是挣到多少钱以获得经济上的自由,当这个愿望实现后,你很快乐,而不会沉浸在马云比我有钱多了的痛苦中,这就是条件式的快乐。

第三个层面是无条件的快乐,马丁纳称为"至乐",处于这一层面的人,不需要外界的任何条件,就能感觉到快乐与祥和。孩子天生具有“至乐”。他们对身边的一切都抱有一种天然的好奇心,可以因为一切事情而快乐,如果没有受到干扰,孩子能够专注地去做他们想做的事情,这种专注本身就是一种至乐。


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